Tag: tecnologia

JÁ PENSOU EM CONTROLAR A SESSÃO DE TREINO UTILIZANDO MÚSICA?

Música controla treino: diminui estresse, aumenta foco e energia. Personal Trainer cria playlists para alongamento, exercícios e relaxamento.

O ELO PERDIDO NA SAÚDE DA ERA DIGITAL

Enfrentamos uma crise de inatividade na era digital, impactando saúde física e mental. Profissionais de Educação Física são essenciais na promoção do

SAINDO DA BOLHA DO PERSONAL TRAINER: DESENVOLVENDO HABILIDADES PRA O SUCESSO

Como Personal Trainer, você sabe que para se destacar no mercado é preciso ter um bom conhecimento técnico e prático na área de saúde e fitness.

TECNOLOGIA: AMEAÇA OU OPORTUNIDADE PARA O PERSONAL TRAINER?

Neste texto, o colunista Leonardo Farah discute se a tecnologia é uma ameaça ou uma oportunidade para os personal trainers. Ele aborda as diversas maneiras pelas quais a tecnologia pode ser usada pelos treinadores para melhorar sua eficácia, como a personalização dos programas de treinamento com a ajuda de algoritmos, a coleta e análise de dados em tempo real e a criação de planos de treinamento personalizados.

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