Pratique a meditação mindfulness por alguns minutos antes de começar a próxima sessão de treino com seu personal trainer e observe como isso pode melhorar sua conexão mente-corpo durante o exercício.
Notice: Undefined index: sfsi_plus_copylinkIcon_order in /home/apptscom/public_html/wp-content/plugins/ultimate-social-media-plus/libs/sfsi_widget.php on line 283
Notice: Undefined index: sfsi_plus_mastodonIcon_order in /home/apptscom/public_html/wp-content/plugins/ultimate-social-media-plus/libs/sfsi_widget.php on line 285
Notice: Undefined index: sfsi_plus_riaIcon_order in /home/apptscom/public_html/wp-content/plugins/ultimate-social-media-plus/libs/sfsi_widget.php on line 286
Notice: Undefined index: sfsi_plus_inhaIcon_order in /home/apptscom/public_html/wp-content/plugins/ultimate-social-media-plus/libs/sfsi_widget.php on line 287
Notice: Undefined index: sfsi_plus_inha_display in /home/apptscom/public_html/wp-content/plugins/ultimate-social-media-plus/libs/sfsi_widget.php on line 355
