Ter um personal trainer pode fazer a diferença entre atingir seus objetivos de fitness ou fracassar. Mas, afinal, o que é um personal trainer? Um personal trainer é um profissional qualificado que trabalha com indivíduos para ajudá-los a atingir suas metas de fitness. Eles podem ajudar a melhorar a aptidão física, o condicionamento físico e …
